Les exercices de Misogi appartiennent à la culture japonaise et au Shintoisme. Ce sont des exercices préparatoires au Misogi (Purification par l'eau) que nous pratiquons. Ils sont constitués par un travail de controle respiratoire par des séries de souffles, chants ou exclamations de cris libératoires. L'effet est bénéfique grace à l'élimination des toxines carboniques et l'oxygénation apportée.
Les Suburis sont des exercices de ken mis en place par Bruno Maule (6e Dan - Novara - Italie). Ils sont toujours en six mouvements. Le premier exercice concerne 4 manières de dégainer. Ci dessous, vous trouverez des documents destinés à la mémorisation. En vous adressant au site www.kiaikidoitalia.org , vous pouvez demander de recevoir un DVD de bruno Maule montrant la série complète.
